Ashtanga Yoga hos Ashtanga Yoga Trollhättan

- Datum: fre 26 aug 2022 – sön 28 aug 2022
- Plats: Trollhättan, Sverige
- Arrangör: Anita Westlund
- Pris: 2250SEK
Välkomna till en härlig helg med Ashtangayoga!
Temat för denna helg är framåtböjningar, vridningar, pranayama & yogafilosofi.
På morgnarna praktiserar vi Mysore Yoga och var och en blir mött utifrån sina individuella behov.
Eftermiddagsklasserna kommer fokusera på vridningar och framåtböjningar. Vi kommer prata om olika delar av Patanjali Yoga Sutras. Eftermiddagsklasserna avslutas med pranayama.
Schema
Fredag
17:00-19:00 Workshop med ledd klass fram till Marichyasana därefter kort prat om Yoga Sutras och Pranayama.
Lördag
08:00-10:00 Mysoreklass
10:00-11:00 Gemensam frukost för de som vill
11:00-13:00 Workshop med vridningar och framåtböjningar, därefter prat om Patanjali Yoga Sutras Sutras och Pranayama
Söndag
08:00-10:00 Mysoreklass
10:00-11:00 Gemensam frukost för de som vill
11:30-13:00 Workshop med vridningar och framåtböjningar, därefter prat om Patanjali Yoga Sutras Sutras och Pranayama
Inkluderat i priset
- Två Mysoreklasser
- Tre klasser med ledd halva primary series, yogafilosofi, pranayama, vridningar och lite annat.
Boka
Kontakta info@ashtanga-yoga.se med din bokningsförfrågan.
Om du vill läsa mer om platsen, besök arrangörens webbplats Ashtanga Yoga Center Trollhättan
Praktisera med Maria
Platser
Anmäl dig
Life is an adventure of our own design, intersected by fate and a series of lucky and unlucky accidents - Patti Smith