Ashtanga Yoga Workshop i Göteborg

• Datum: fre 03 maj 2024 – sön 05 maj 2024
• Plats: Göteborg
• Arrangör: Carolina&Pake
• Pris: 2500SEK
• In-person

Välkomna till en härlig helg  med Ashtangayoga, pranayama och yogafilosofi. Denna workshop  passar alla som är intresserade av att gå djupare i sin yogapraktik, du som kanske nyss börjat eller haft ett uppehåll.  Alla kan vara med och gå djupare in i yogans värld.
Tre morgnar med Mysorepraktik där alla får den hjälp de behöver utifrån individuella behov. Under eftermiddagarna kommer vi gå djupare in Patanjali Yoga Sutras pärlor av visdom. Filosofin kommer handla om hur vi kan integrera dessa gamla visdomar in i vårt dagliga liv.

Vi kommer också gå djupare in i Pranayamans värld och utforska hur dessa andningsövningar kan stilla vårt sinne och fördjupa vår kontakt med vårt inre.

Alla som är med på hela kursen får en personlig pranayamasekvens.

Det kommer att bli en spännande och inspirerande helg full av yoga!
Alla är välkomna!

Schema

Fredag 3:e maj

06:30-10:00 Mysoreklass

17:00-19:00  Tankar omkring Patanjali Yoga Sutras och dess visdom. Pranayama och meditation avslutar klassen.

Lördag 4:e maj

08:00-11:00 Mysoreklass

15:00-17:00 Workshop omkring essensen av Patanjali Yoga Sutras. Hur kan vi integrera och leva utifrån dessa pärlor av visdom? Pranayama och meditation avslutar klassen.

Söndag 5:maj

08:00-11:00 Mysoreklass

Inkluderat i priset

• Tre Mysoreklasser
• Två klasser med yogafilosofi, koshas och element. Pranayama avslutar klasserna.
• Personlig pranayama sekvens.

Boka

Kontakta info@ashtanga.se med din bokningsförfrågan.
Om du vill läsa mer om platsen, besök arrangörens webbplats Ashtanga Yoga Shala Göteborg Risåsgatan 14