Ashtanga Yoga Workshop i Kristianstad hos ”Yoga Shala South Sweden”
fre 09 dec 2022 – sön 11 dec 2022
Välkomna till en härlig helg med Ashtangayoga, pranayama och yogafilosofi. Denna workshop kommer vara på Yoga Shala South Sweden i Kristianstad och passar alla som är intresserade av att gå djupare i sin yogapraktik. Tre morgnar med Mysorepraktik där alla får den hjälp de behöver utifrån individuella behov. Under eftermiddagarna kommer vi gå djupare in i sutrornas värld, titta in på framåtböjningar och vridningar samt praktisera pranayama och meditation. Det kommer att bli en spännande och inspirerande helg full av yoga! Alla är välkomna!
Ashtanga Yoga Workshop hos Ashtanga Yoga Malmö
fre 24 mar 2023 – sön 27 mar 2022
Välkomna till en härlig helg i Malmö med Mysorepraktik och Filosofi på djupet. Vi kommer fokusera på Patanjali Yoga Sutras och även hinna med en del teknik utifrån frågor och intressen.Tekniken kommer fokuseras på hur vi kan gå djupare och tryggare in i bakåtböjningarna samt de grundläggande stegen för att alla ska kunna jobba med handstående och balansövningar. Det kommer finnas tid för indiviuella behov och frågor. Alla eftermiddagsklasser kommer avslutas med Pranayama.
Tvåårig fördjupningskurs i yoga och filosofi
mån 21 aug 2023 – tor 31 jul 2025
Den här fördjupningskursen är för 16 personer som har en långvarig, regelbunden yogapraktik och som har praktiserat med mig tidigare. Kursen ger dig en underbar möjlighet att färdas djupare i din yogapraktik och upptäcka verktyg för verklig transformation. Utbildningen pågår under två år och innebär cirka 600 timmar av studier tillsammans och på egen hand. Maria kommer också vara din mentor och stöd, vad det gäller din praktik och undervisning, under de sista sex månaderna av utbildningen. Anna Hennig kommer assistera under utbildningen.