Ashtanga Yoga Workshop i Göteborg
fre 03 maj 2024 – sön 05 maj 2024
Välkomna till en härlig helg med Ashtangayoga, pranayama och yogafilosofi. Denna workshop passar alla som är intresserade av att gå djupare i sin yogapraktik, du som kanske nyss börjat eller haft ett uppehåll. Alla kan vara med och gå djupare in i yogans värld. Tre morgnar med Mysorepraktik där alla får den hjälp de behöver utifrån individuella behov. Under eftermiddagarna kommer vi gå djupare in Patanjali Yoga Sutras pärlor av visdom. Filosofin kommer handla om hur vi kan integrera dessa gamla visdomar in i vårt dagliga liv. Pranayama och meditation kommer avsluta eftermiddagsklasserna. Alla som är med på hela kursen får en personlig pranayamasekvens.