Fördjupningskurser

Fördjupa dig inom yogaterapi och filosofi för att kunna arbeta djupare med stress och depressioner, skador och obalanser samt att bli äldre

Tvåårig fördjupningskurs i yoga och filosofi

mån 27 aug – tor 27 aug 2020

Den här fördjupningskursen är för personer som har en långvarig, regelbunden yogapraktik och som har praktiserat med mig tidigare. Den ger dig en underbar möjlighet att färdas djupare i din yogapraktik och upptäcka verktygen för verklig transformation. Kursen pågår under två år. Vi kommer att träffas två gånger om året under sex dagar och ägna oss åt heltidsstudier. Det innebär att det blir fyra veckors undervisning totalt. Mellan dessa tillfällen måste du studera olika delar av yogafilosofin. En 200 timmar lång online-kurs i anatomi ingår och hålls av David Keil på Yoganatomy. Dessutom ingår en anatomföreläsning med Rebecca Carlowitz och Agneta Markgen kommer att föreläsa om nervsystemet.

Läs mer

Fördjupningskurs och workshop i ashtangayoga i Umeå

tor 28 mar – sön 31 mar 2019

Den här kursen är för alla som vill fördjupa förståelsen för sin asanapraktik. Vi kommer gå igenom lyft och genomhopp, samt bandhas betydelse för en säker och stärkande praktik. Vi kommer lära oss namn och uttal på de olika asanas samt meningen. Vi kommer gå djupare inom kriyas och pranayama.  Detta kommer leda vidare till en helande och hälsosam praktik med yogaasana och pranayama. Alla är välkomna!

Läs mer