Retreats

Njut av ledighet från vardagen, bo och praktisera yoga på fantastiska ställen

Ashtangayogaretreat på Yoga Rocks, Agios Pavlos, södra Kreta

lör 05 jun – lör 19 jun 2021

Retreatcentret Yoga Rocks ligger på en magisk plats ovanpå klippor med utsikt över ”den sovande draken” Den här retreaten är perfekt om du vill fördjupa din praktik eller kanske påbörja en praktik och få djupare förståelse för yoga – och samtidigt njuta av semester på en vacker plats. Klasserna hålls på engelska. Du bor i dubbelrum eller enkelrum. Maten lagas med kärlek och är helt vegetarisk.

Läs mer

Ashtangayogaretreat på Palm Grove Beach Resort i Goa

sön 21 nov – sön 05 dec 2021

Denna retreat är en unik möjlighet att få individuell hjälp under de 12 morgonmysore klasserna i Palm Grove Beach Resorts fantastiska yogashala vid havet. Under eftermiddagsklassrna fokuserar vi på pranayama, teknik, yogafilosofi och chakrasystemet.Vi   bor vi i charmiga bungalows vid stranden och äter indisk mat lagad med kärlek och omtanke.. Du kommer att utveckla en egen individuell pranayamapraktik som du kan fortsätta med när du kommer hem. Sekvensen får du utifrån dina behov och din praniska puls. Vi kommer ha morgonmeditation vid havet och en eldcermoni. Kirtan med duktiga musiker kommer erbjudan en kväll. Vi kommer även ha tid att besöka lokala marknader och trevliga restauranger i området. Den här retreaten är perfekt om du vill fördjupa din praktik och förståelse för yoga och samtidigt njuta av semester på en vacker plats på jorden. Alla med viss erfarenhet av ashtanga kan delta. Klasserna hålls på engelska.

Läs mer