Ashtanga Yoga Workshop i Göteborg
fre 20 okt 2023 – sön 22 okt 2023
Välkomna till en härlig helg med Ashtangayoga, pranayama och yogafilosofi. Denna workshop passar alla som är intresserade av att gå djupare i sin yogapraktik, du som kanske nyss börjat eller haft ett uppehåll. Alla kan vara med och gå djupare in i yogans värld. Tre morgnar med Mysorepraktik där alla får den hjälp de behöver utifrån individuella behov. Under eftermiddagarna kommer vi gå djupare in i kroppen och undersöka de olika kroppslagren, koshas och de olika elementen. Vi kommer praktisera några basjusteringar för att förstå kroppens olika energi lager och element. Alla som är med på hela kursen får en personlig pranayamasekvens.
Praktisera med Maria
Platser
Anmäl dig
Anmäl dig och få Marias nyhetsbrev en gång i månaden med länkar till senast blogg och kursschema i Sverige och runt om i världen
Life is an adventure of our own design, intersected by fate and a series of lucky and unlucky accidents - Patti Smith