Workshops

Marias workshops är baserade på Ashtanga Yoga (Mysorepraktik), Pranayama, Yoga Sutras och Chakras

Ashtanga Yoga Workshop i Kristianstad hos ”Yoga Shala South Sweden”

fre 16 apr – sön 18 apr 2021

Välkomna till tre härliga dagar  med Ashtanga Yoga; Mysorepraktik och pranayama. Tema under dessa dagar är Shiva& Shakti. Dansen mellan det feminina och det maskulina och vilka former det ter sig och hur vi kan integrera detta i vår praktik och i våra liv. Föreläsningar om yogafiloosofi utifrån Patanjali Yoga Sutras är självklart en del av workshopen. Vi kommer ha intensiva dagar fyllda av dedikering till yogan och dess olika verktyg som hjälper oss i livet. Alla är välkomna!

Läs mer

Mysore Workshop hos Lila Lotus i Stockholm

tis 04 maj – tor 06 maj 2021

Tre Mysore morgnar i en liten och exklusiv grupp i hjärtat av Stockholm. En unik möjlighet att fördjupa din praktik och få individuell vägledning av Maria. Bara 10 personer i rummet samtidigt. Efter praktiken finns möjlighet att köpa frukost och”take away” vegan lunch. 

Läs mer

Ashtanga Yoga Workshop i Karlskoga våren 2021

fre 14 maj – sön 16 maj 2021

Exklusiv Ashtanga Yoga helg för de som vill utforska och gå djupare in sin egen yogapraktik tillsammans med Maria. Det kommer finnas tid för individuell hjälp samt möjligheten att utveckla en egen pranayama praktik att ta med hem. Vi kommer ha underbara dagar!

Läs mer

Sommarvecka i Kristianstad hos Yoga Shala South Sweden

ons 07 jul – sön 11 jul 2021

Ljuvlig sommarvecka med Maria Boox och assistering av Anna Hennig. Nu bjuder vi in till en vecka full av yoga, pranayama och filosofi. Med flera dagars morgonyoga finns verkligen tid att fördjupa praktiken, vad innebär det att yoga varje dag? Upplägget är 5 yogamorgnar, 2 filosofiklasser samt en gemensam filosofi & pranayama avslutning på söndagen.

Läs mer

Intensiv sommar Mysore Yoga Workshop på Sydkoster

mån 09 aug – fre 13 aug 2021

En Mysore workshop på på Sydkoster, Sveriges västkust. En magisk plats med fantastisk natur och underbara platser att besöka. Mysore praktik varje morgon och två eftermiddagsklasser med yogaprat och pranayama. Ett personlig pranayama program ges till den som vill.Frukost på Kosters trädgårdar ingår.

Läs mer