Ashtanga Yoga, Pranayama och Filosofi hos Ashtanga Yoga Borås
tor 17 okt – tor 17 okt 2019
En personlig kväll med Ashtanga Yoga, Filosofi och Pranayama. Tid för egna frågor och reflektioner.
Ashtanga Yoga hos usyoga i Borås
fre 18 okt – sön 20 okt 2019
En intensiv och inspirerande yogahelg för de som vill gå djupare i sin egen praktik både genom asanas och pranayama. Det kommer finnas tid för individuell uppmärksamhet och hjälp. Alla kommer få en pranayamapraktik att börja praktisera på hemma.
Ashtanga Yoga Workshop i Karlskoga november 2019
fre 01 nov – sön 03 nov 2019
Exklusiv Ashtanga Yoga helg med enbart18 platser för de som vill utforska och gå djupare in sin egen yogapraktik tillsammans med Maria. Det kommer finnas tid för individuell hjälp samt möjligheten att utveckla en egen pranayama praktik att ta med hem. Vi kommer ha underbara dagar!
Ashtanga Yoga Workshop på Yoga By, Ekerö
tis 05 nov – tor 07 nov 2019
Tre morgnar med Mysore praktik och en kväll kväll med en kortare föreläsning om pranayamans effekter coh de olika teknikernas möjligheter att balansera upp obalanser i kroppens olika delar. Både fysiskt, mentalt och spirituellt. Lättare snacks kommer serveras under kvällen. Denna workshop är för dig som vill ha personlig vägledning i din asanapraktik samt få en djupare förståelse av din egen praktik. Kvällsklassen fokuseras på pranayama och dess möjlighet att balansera upp kroppen olika obalanser både mentalt och fyskiskt. Vi kommer också praktisera pranayama under kvällen. De som är med på alla klasserna ; morgonpraktiken och kvällsklassen, kommer få en egen personlig pranayamasekvens, beroende av behov och den personliga praniska pulsen som kommer läsas av Maria på morgnarna. (Endast pulsläsning för dem som är med på kvällsklassen)
Ashtanga Yoga, Pranayama and Anatomy with David Keil and Maria Boox
ons 13 maj – sön 17 maj 2020
An amazing opportunity to practice and study with Maria and David Keil for 5 days in Bollnäs. This is the second time that Maria and David are teaching together in Sweden.
Praktisera med Maria
Platser
Anmäl dig
Life is an adventure of our own design, intersected by fate and a series of lucky and unlucky accidents - Patti Smith
